如果你倒霉摔了一跤，要记得蹲下来抱抱自己，可别太过矫情。

就像离婚后，内心感到失望、难过和痛苦都是正常的，但你不能一直沉浸在过去的阴影中，甚至干脆放弃了自己的人生，日子总要往前过的，也总是往前过的。

就算你什么都没有了，你还有明天。

离婚这件事，可大可小，看你自己能不能想通。说白了，无非就是人生中的一次经历，不代表整个人生都完了，可能在后来，你还会发自内心地感激这段经历，才会让你遇见更好的自己，遇见更好的生活。

发现很多人，离婚后只剩下迷茫了，不知道接下来的日子该怎么过。

既然事情已经发生了，逃避没有用，躲避更没有用，接受事实，勇敢面对，想清楚眼前你最应该做什么，如果难过可以解决问题，那么人世间就不会有难过了。

离婚后的日子该怎么过？牢记四句话，不论男女！

1、勇敢和过去说声再见。

首先你要调整好自己的状态，就从接受离婚的事实开始，哪怕不是为了自己。

本来就是，既然都已经离婚了，还想那么多根本就没有用，过去的事情你要让它过去，与其在往事中沉浸回忆、纠结彷徨、追回迷茫，不如重定目标愤然爬起。

不要说小情绪难以自控，还是你心底有所不甘、有所不舍。

当然了，人都是感情动物，总要有个过渡阶段，只是说你不要将这个过渡期无限延长了，勇敢和过去说声再见，学会和过去做一个了断。

做什么了断呢？和过去的生活做一个了断；和过去的自己做一个了断；和过去的感情做一个了断。

不管你难过与否，明天的太阳一样会升起，日子一样要继续，除了坚强你也只能坚强。如果始终调整不好自己的状态，家里人为你担心不说，也会影响到你的生活包括工作。

大大方方哭一场，好过积郁成疾。

2、其实孩子比你更难过的。

为什么说要先调整好自己的状态，再去关心疼爱孩子，那是因为只有先等你走出来了，才能带着孩子走出来。

你自己的情绪都不稳定，哪可能照顾好孩子？反而你的情绪只会影响和拖累到孩子。

哪怕是为了孩子，你也要坚强、勇敢和阳光，不要让孩子染上了你身上的那些负能量，在一个孩子的成长过程中，你自己要先坚强，才能教会孩子坚强。

夫妻刚离婚的那段时间，孩子的内心是非常脆弱和敏感的。

就像你也一下子接受不了，突然得一个人生活了，孩子更接受不了，身边只有爸爸或妈妈了。这个时候需要的是陪伴，是温暖。

要能敏锐捕捉到孩子的敏感情绪，多去照顾孩子的敏感情绪。

多点耐心，多点细心，不要直接交给你的父母照顾，不然很容易导致孩子性格扭曲，出现病态心理。

3、你要认真反思自身的问题。

任何一段婚姻的失败，都不可能是一个人导致的，因为婚姻就不是一个人的事情。

哪怕是你把对方给惯坏了，那也是你的问题，既然是自己的问题就要反思和改变，以避免下一段婚姻重蹈覆辙。

很多离过婚的人都会说，这辈子再也不结婚了，但多数人后来还是选择了妥协。

所以有些事情你也不要那么肯定，而且让你反思自己的问题，不见得就是为了下一段婚姻，也是为眼前的生活，是对自己的一种完善。

不管是自己做得太好，还是自己做得太差，都要有一个严肃的态度。

不怕自己满身问题，就怕找不到自身的问题，觉得自己哪里做得都很好，婚姻之所以失败，全是对方一个人的问题。

当你这样想的话，就已经证明了你的性格和状态，也无法一个人好好生活，别把自己活成一个刺猬。

4、迷茫的根本是你缺少方向。

也是可以理解的，两个人在一起的时候，不管怎么样都已经习惯了两个人的生活，突然要自己一个人去面对一切了，由心而生一种恐慌感。

就是所有的生活一下子被打乱了，犹如一只无头苍蝇。

但是，结束也就意味着新的开始啊！既然生活已经乱了，说明在等着你重新去规划、去整理，这一步你要趁早迈出去，谁也帮不了你。

重新去规划自己的生活，给自己定个目标，找一个努力的方向。

整理一下自己的思绪，想好自己希望过上的人生，希望活成的样子，把这个当成前行的目标，找到了目标，才会有前行的动力。

迷茫没有用，抱怨没有用，人无论遭遇了怎样的困惑，都不能失去美好的人生信念。

如果实在找不到方向，那就努力去赚钱，没有什么比这个更实在了，很多时候，你之所以会感到迷茫，除了没有人生希望，还是因为你穷。

以上就是想说的四句话。

也是离婚以后，你最应该做好的四件事，要先做的四件事，一步一步来，一切都会慢慢好起来的，给时间一点时间，给过程一点耐心。

有句话说：

“所有的事情发展到最后，都是好的结局，如果还不见好，那说明还没有到最后。”

可能很多离过婚的人，都没有想过一个问题，自己为什么要离婚？离婚的意义在于重新开始，是对你以前糟糕生活的一种解脱。

如果离婚以后，你依然那么难过，那么离婚又有什么意义呢？

不管怎么样，既然已经离婚了，就应该显出离婚的意义，重新来过、重新开始，去弥补以前对自己的亏欠，填满以前留给自己的遗憾。

讲真，离婚后你更要努力生活、热爱生活，只要能永远保持对生活的激情，日子会越过越精彩，也没有道理越过越差，不是吗？乐观，是最好的人生态度。

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