为另一半付出太多，却失去了自我
来源：贵州一线牵婚介交友网分享于“525心理网” 2018年9月6日
你说，——Psy525.cn
自己为另一半，付出太多，都感觉失去了自我，
可也并没因此得到美满幸福的结局，我很难受。。
感觉走不出来，
我要怎么办？
你的感受我能明白。
因为你实在失去了太多。。
失去了自我，自我的感受，自我的需求，甚至自我的选择。。
但失去这一切的“为了ta”，却也最终失去了，
就好像努力做了这么多，付出这么多，委屈了自己这么多，
却没换得哪怕一点点，
所以，这很痛，甚至都会对情感无望了，
对么？
你说自己走不出来，
我想是的，这很难。。
因为你受了“天大的委屈”。。
付出，不是共享，总带着有“为你”，“都为了你”，“将原本是我的都给了你”的感觉，我给予了，这就不再属于我，而是属于了你，
而这不仅是物质，更是精神上的，包括“时间，精力，陪伴，非此即彼的选择，明明是我想要的却为了你放弃的”种种，
想想看，你做了多少，又委屈了多少。。
如此，你还能走得出来么？
而让你难走出来的，还会有“不明白”。。
为何哪怕如此，自己都做到了如此，对方还会毅然决然的离开，走掉，半份留恋都没有，
如此的绝情，无情，
难道，不能在ta心里留下一点难舍？
我说，也许不会真的无情，也许不会没有难舍，如此多的付出，彼此在一起这么久的牵绊，没有内心纠结，难以想象。。
但，能下定决心去断开这段关系，却是有的。
我不知道为何会如此，
也许对方比你更加理xing，感xing那一点点敌不过理xing为自己做的抉择。
也许对方承受不了“纠结与牵绊”，果断退出更少些伤人与伤己。
但更可能的，是对方与你的感受，截然不同：
“你在付出，你在委屈，
你所做的，我未必感觉不到。。
如此，便是在“接受着你的付出”，这同样好像一个重担，你给我的太多，我给回不起。。
每每都好像是我欠着你的，如此，我也承担不起。。
所以，你在做，我也在累，
你的压抑与郁闷，你的情绪和感受，
同样会压在我的身上，让我喘不过气。。
是情感难舍，但负担也会让我更想逃脱。。
你，又能明白么？”
也许你不懂，
既然如此，为什么不能给我一点付出与理解，给我一点我想要的？
我们彼此之间不会走向平衡了么？
我说，
是的，看起来是会平衡，
但其实，永远也难达到平衡。
因为你与ta，就是不同的人，
你能付出到，如此委屈，甚至会到“失去自我”的程度，ta，能做到么？
ta，又愿意如此么？
而如果付出的程度不能与你等同，这份“欠你的”感觉是否永远都在？
而失去自我，又是个怎样的概念，你知道么？
是眼里都没有自己了，看不到自己，将自己的感受放在最低，低到了尘埃里，却将对方的比重无限放大，大到了你的整个世界。。
是ta承载了你的全部感觉和希望，ta的一举一动都在影响着你，却并非你自己。。
但你的世界，你的人生，你的生活，
这里面的前提却都该是“你来主导”，不是么？
而没有了自我，其实也谈不上关系了。。
因为看起来是你在和ta相处，其实却是ta在和一个所属者的相处，
看起来是你在付出，ta在接受，
其实却是你在很大程度上依赖着对方，情感与内心都“站不起来”，
如果如此，
ta还会看到你么？
看到你这个人的“专属自己的个xing与魅力”么？
这并非是在说“吸引”，却是在说一种力量。
强大自我所带来的气场与力量感。。
而你自己，还能看得到这些了么？
你问我，要怎么办？
其实很简单。
先找回自我。
但这却并不是通过他人找到的：
一切的付出若都是为了在他人眼中能看到自己，那么自己的存在本身就是脆弱的，弱小的如同一个孩子，等待着被外界和他人的关注和肯定，才可能会有一点踏实和安心。。
但，别人不会来“培育”你的成长，就算你通过付出得到了不少的认可，这些本身也是动荡不安的，一点“问题的出现”就可能打翻你全部的内心基础，就如同这次一样，不仅是对情感的信心，你对自我的信心是否也由此降到了最低呢？。。
而其实却是从自身找到的：
去看到自己的想法，感受，内心真实的呈现，
在意他们，珍视他们，从对他人的关注转回到自身，学会和自己相处，学会看到自己的每一点点感觉，学会尊重自我的存在。。
而想想看，这些“在意”本不就是你一直期待别人能够给到你的么？但真的去回想，你自己，有先给过自己么？
而当你“自我”的力量，在自己的“在意重视”的“浇灌下“去成长起来的时候，我想，这份成长才是真实踏实的，也是能够积攒起力量的。。
你说呢？
而当你心里坚实起来时，
我想，你也会真的明白，爱是要如何去给予的，
是一种能看到自己，也能看到对方的给予。
不是给予本身出了错，
而是不会一味的“陷进给予”中，陷进“只有给予对方ta才会爱我”的困境，
爱恰恰是，能让对方也参与进来，投入进去，给到ta内心“也想为你”的动力和心思，
彼此尊重，没有“谁强谁弱，谁多谁少”，都被对方放在心上，爱才会走得下去。。
想一想吧， 希望这些能有所帮助，
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